在副热带高压的牢牢掌控下，最近的天气简直是复制粘贴，一连串晴到多云。今天又是一个毫无悬念的晴热高温天，最高气温会来到36℃上下。提醒大家尽量避免高温时段外出，缩短户外停留时间。必须要外出的，务必做好防晒措施，涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和太阳镜，以防晒伤和中暑，同时要保持良好的饮食习惯和充足睡眠。
这波高温天会在本周末到下周初达到鼎盛，最高来到39℃左右，局部40℃以上。不仅白天酷热，夜晚也不凉快，最低气温也会接近30℃，暑热将全天候在线。
天气转折会出现在下周中期，终于能看见了“雨”的踪迹，高温也可能“下线”，不过时间还比较远，请大家及时关注最新天气预报信息。
编辑：魏薇
来源：宁波气象
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