两位“大满贯”达人领跑甬马“冠军之路” 通讯员供图

随着3月15日的临近，2026宁波马拉松即将在三江口鸣枪开跑。作为赛事主要承办方之一，宁波市海曙区不仅承载着赛道的起点，更以独特的城市魅力迎来了两位特殊的“领跑者”：宁波本地资深跑者周力与全网知名跑步达人“沈乌贼”（沈昊泽）。12日下午，这两位世界马拉松大满贯选手，提前用脚步丈量海曙，带领跑者“跑遍山河，逛遍海曙”。

对于宁波跑圈来说，周力是一个绕不开的名字。作为2003年来宁波的“新宁波人”，在外企上班的同时，已跑过100多场比赛，全马个人最好成绩达到2小时38分25秒。谈及跑步的初衷，周力坦言是孩子出生后意识到了亚健康，“那个时候意识到要运动起来了”，这一跑就是十几年。

作为在宁波生活20多年的本地跑者，周力对家乡的赛道如数家珍。他特别点赞了海曙区的跑步环境，“宁波的建设做得特别好，特别是三江六岸，步道和机动车完全分开，周边风景很舒服。”此次甬马重回三江口，周力坦言想尝试PB，“毕竟是主场作战，去年感受过氛围，特别是长春路那段，气氛特别好，会帮助冲击更好的成绩。”

除了跑步，周力也不忘推荐宁波美食。他笑称，“会推荐外地游客尝尝生腌、血蛤，不过对我们运动员来说健康饮食很重要，我更推荐年糕，顶饱又补碳水。”

同时，作为2024巴黎奥运会大众选手，沈昊泽的到来更是为甬马增添了不少流量。刚落地宁波，他就迫不及待地更新了两条短视频，向粉丝传递宁波的热情。

沈昊泽坦言，这是他第一次深度游览海曙。在组委会的安排下，他参观了宁波罗城的天一阁、鼓楼和城隍庙、开明坊，感受颇深：“这是一座很有韵味和活力的城市，有历史底蕴，又有特色美食，我非常喜欢宁波。”

虽然身为顶尖跑者，但沈昊泽对这次甬马赛道仍保持着敬畏。他从专业角度分析道：“宁波马拉松属于中等难度，全程总爬升在120米到130米，比国内快速赛道（70-80米）略难。主要难点在19公里、20公里以及32公里和40公里临近东钱湖的路段，起伏比较大。”尽管如此，他的目标依然是跑进2小时40多分。

据赛事负责人介绍，今年的甬马延续“从三江口到东钱湖，穿越古今”的经典线路，起点设在海曙区三江口。跑者将从阳光广场出发，途经鼓楼、月湖、天一阁等承载宁波罗城深厚历史底蕴的文化地标，能让跑者们在奔跑中亲身感受“书藏古今”的独特魅力。

据了解，本周六早上七时左右，周力和沈昊泽还将组织四五个跑团，在三江口开启一场特别的“早餐跑”，用轻松的步伐唤醒宁波周末的清晨，提前感受这场“穿越古今”的马拉松氛围。

记者 应磊 通讯员 胡佳亲