今天我市上空被云系笼罩

阳光若隐若现

南部地区有雨水飘落

早晨市区最低气温仅16.6℃

明天气温回升

不过一波降水即将到来

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▲宁波发布特约摄影师 潘旭光/摄

明天晴朗依旧是主旋律，非常适合大家出门走走感受秋天，需要注意的是，明天昼夜温差进一步拉大，达到10℃以上，早晚体感偏凉，大家出门别忘了添一件外套。

周四到周五有弱冷空气渗透，将有一次降水过程，届时请提前备好雨具，雨天路滑，出行注意交通安全。

好消息是这场雨来去匆匆，结束后天气迅速好转，双休日重新恢复秋高气爽。

气温方面，本周总体平稳，明天最高温在24℃上下，体感是近期最温暖的一天，其余时段也均在20℃以上。

近期早晚温差较大

推荐大家用“洋葱式”层叠穿搭

实用的“洋葱式”层叠穿搭

内层：选择柔软、透气吸汗的棉质或保暖内衣。

中层：穿毛衣、卫衣等衣物。

外层：选择一件轻薄的夹克或者风衣或马甲。

这样搭配，既能抵挡凉风，又方便根据温度随时增减。另外，还可以遵循“三层穿衣法则”，即内层排汗、中层保暖、外层防风。

不同温度穿衣指南 

可根据气温、湿度、风力以及个人体质和活动量等因素来调整穿着，以下的穿衣建议可供参考：

5℃至15℃时

可以穿秋衣秋裤、毛衣、棉毛衫，外面配以风衣或夹克，早晚温度低时可添加偏厚点的马甲或薄型羽绒马甲或者轻薄的羽绒外套。中午气温较高、阳光充足时外出，可以减少到长袖T恤加薄款外套。裤子可以选择牛仔裤或休闲裤。

15℃至20℃时

短袖或长袖T恤，搭配薄款开衫、卫衣或单层衬衫，下装则可穿单裤或裙子。秋冬换季早晚温差大，最好准备一件薄外套，比如针织开衫或风衣或薄棉衣或马甲。

封面图/题图：宁波发布特约摄影师 张和平

编辑：汪心质