宁波街头，有不少骑行爱好者，每晚沿着江边“追风”。

仔细瞧瞧，就会发现里面有一群头发花白、眼角布满皱纹的人，穿着显眼的亮黄色紧身骑行服，戴着头盔与护目镜，从身边飞驰而过。

这是群“爷爷奶奶级”的骑手，年龄最大的82岁，最小的52岁，平均年龄70岁左右。

他们来自宁波中老年骑游总队。13年来，保持热爱，跨越山海，总是活力满格——

北上北京、黑龙江漠河，南下广西、海南，还去过新疆、西藏……骑游队不仅骑遍了宁波的大街小巷、江河山川，足迹更是遍布全国。

宁波中老年骑游总队队员 陈瑞娟 摄

骑游队里有个“四老”原则

“老时间、老地方集合。”队长钟信荣刚刚通知了大家，群里很快就热闹起来，打算周末“组团”骑行。

他们的骑行之旅始于2011年，今年77岁的王供良是“元老”。

“退休之后，为了锻炼身体，我就找了些志同道合的老伙伴组队。”为了能让更多的人参与进来，王供良将队伍定位为中老年骑游队，也欢迎一些上班族加入其中。

队伍刚成立的一年里，他们主要在宁波周边山地骑行，打卡过宁波的四明山、衢州的江郎山、江西的三清山……每次一骑就是100多公里。

宁波中老年骑游总队队员 陈瑞娟 摄

骑游队逐渐发展到80多个成员，有一直定居此处的老宁波人，也有跟着儿女搬来的新宁波人。

钟信荣是在2015年中老年骑游总队换届时，接替了队长一职。

他和这支队伍的缘分，要从2013年的一次公益活动上讲起。当时，在宁波一个博物馆，他碰到了这群活力满满的骑行队员。“老王特别热情，邀请我和他们一起来骑行。”

平时就喜欢跑步的老钟，想了想：“一伙人一起骑行，乐趣肯定不少吧。”

于是，他花了几千元买了辆山地车，以及骑行装备，加入这支骑行队伍中。

由于周内还要工作，他通常是晚上或者周末和骑友们碰面，一次蹬个百来公里。每次大汗淋漓，身体十分疲惫，但能和队友们聊着天，分享新鲜事，他觉得十分有满足感。

钟信荣告诉记者，骑行带来的乐趣，不仅是强身健体，更重要的是：“有了归属感，我们就像个大家庭一样。”

宁波中老年骑游总队队员 陈瑞娟 摄

骑行之余，队里谁家里有困难事，大家都会热心帮忙。“帮着搬家，维修家里坏掉的水管等，这些都是我们日常在做的事情。”

队里有个不成文的“四老”原则：老有所乐、老有所学、老有所为和老有所依。

大家平日里会经常聚在一起琢磨新技能，进行骑行安全培训，学习智能手机如何操作、掌握摄影技巧等。同时，也会参加一些敬老院慰问演出之类的公益活动。

“大家一起越老越潮。”钟信荣笑着说。

从宁波骑向全国

如今，中老年骑游总队已经有一百多位成员。

根据骑行目的地、骑行时间等因素，这支队伍分为四个小分队。每次外出骑行，会同时配备领队、收队、安全监督员，“大家在互相帮助中携手前行”。

钟信荣介绍，一、二分队是高强度骑行，目的地主要是山里，通常骑行一百公里；三、四分队是休闲骑，目的地主要为宁波附近的乡村，通常骑行五六十公里。

不过，对于骑行爱好者来说，能骑着自行车看祖国的大好山河，是他们的梦想，“爷爷们”也不例外——

78岁的施尽忠和66岁的谢兴良组了8个人的小队从宁波骑往新疆独库公路，“骑了整整两个月，总行程5000公里，坚持到最后的是3个人。”施尽忠说，让他印象深刻的是在无人区路段，荒无人烟，骑累了，大家就在桥洞下搭帐篷休息；饿了，就吃随身带的干粮；下雨了，披上雨衣继续骑……

“一路上，有不少三四十公里的长坡，我们有队员骑得关节痛，只能原地休息，然后再启程，最后也坚持到了终点。”谢兴良回忆起此次行程很激动，他说，累是肯定的，但能以此感受大自然的鬼斧神工，很值得。

78岁的王利民去年8月刚刚完成自己独自骑行西藏的心愿。他从宁波出发，驮着30多斤的行李，每天骑行200公里左右，配速25码，经过上海、武汉等地到达拉萨。

一路上，他碰到了台 风、暴雨，也有着骑行鞋、头盔被偷走的无奈，但都无法阻挡他前行的步伐。“我碰到了大连、广东的一些游客，他们都佩服我身体硬朗呢。”王利民说，长期锻炼让他的心肺功能较好，即使爬坡到海拔较高的地段，也没有一点高原反应。

“明年我还要骑车去漠河！”王利民说。

如果问他们，骑行还能坚持多久？他们会异口同声回答：“无论多大年纪，都要勇敢追寻自己热爱的生活方式！”