极端高温减弱趋势已确定，下周后期雨水出场机会也增加，但是降温慢性子……

本周最后一天，副热带高压却不像是想休息的样子，今天预计大部分地区最高气温仍然可达37～39℃局部40℃以上，好在从趋势上看，极端高温范围略有缩小。

海曙、江北、镇海

鄞州、奉化、余姚、慈溪

发布高温橙色预警信号

热浪笼罩下的休息日，建议大家还是减少待在户外的时间，多多休息或是选择室内活动，谨防中暑和情绪中暑，好身体和好心情都是不可或缺的；另一方面，空调虽好，但要避免长时间直吹，也要注意用电安全。

近期虽有热对流触发，但大规模组织化的条件不够，雷阵雨大多只能局地生消，在降温方面令人失望，只有早晚的微风，给没有被“局”到的朋友一些安慰。

虽然降温过程非常慢，但极端高温减弱的趋势是确定的，下周后期雨水的出场机会也会增加，大家再坚持一下吧！

来源：宁波气象