云天收夏色木叶动秋声

今天，我们迎来秋天第一个节气——立秋。“立”是开始的意思，“秋”指庄稼成熟时期，在农事上这是一个至关重要的时刻，预示收获的季节即将到来。

虽说立秋已至，但并不意味着天气马上就会变得凉爽。农谚说“三伏夹一秋，秋后加一伏”，此时天气依然炎热，防暑降温仍是必备的工作。

立秋·风味

立秋之日有“咬秋”的习俗，在宁波“咬秋”咬的是西瓜，西瓜是消暑祛神器，在立秋这一天吃，寓意把一夏天积攒起来的热气、湿气都褪掉。

立秋之后，天气会变得逐渐干燥，可适当食用些滋阴润肺的时令佳品，如秋月梨、桃、银耳、百合、椰子水等。

立秋·天气

当下虽已立秋，但依然处于三伏天，目前预报来看，酷热还将拖延一阵，我市最高气温仍将“坚挺”在35℃以上。

据宁波市气象台消息，近日午后雷阵雨将频频现身，但还不能带来明显降温，高温想要真正缓解，可能还要等到8月12日。

酷热还要持续一段时间，大家要做好“持久抗战”的心理准备，尽量避免在高温时段外出。

来源：宁波文旅

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