“代谢性疾病其实离我们很近，长期久坐、饮食重油重盐、熬夜等习惯都可能诱发，关键要做到‘早预防、早干预’！”11月13日下午，渡头董工业社区党群服务中心联合社区工会、社会组织服务中心、新时代文明实践站、妇联、关工委邀请北仑区第三人民医院的林慧伟医生，为辖区企业职工和周边村民开展“全民关注代谢性疾病，享瘦健康生活”主题讲座，用通俗的语言传递专业健康知识。

林慧伟医生结合社区群体特点——职工多久坐劳作、村民饮食偏油腻的实际，从代谢性疾病的核心成因切入，细致解读了糖尿病、肥胖症、痛风、高脂血症等常见病症的发病机制。“很多人觉得肥胖只是体型问题，其实它是代谢综合征的‘信号灯’，可能引发血糖、血脂连锁异常。”讲座中，林医生用真实临床案例佐证，强调遗传因素之外，饮食结构失衡、缺乏运动、作息不规律等环境因素的关键影响，特别针对职工群体“午餐外卖多、车间作业久坐”的痛点，给出“三餐控油盐、工位勤拉伸、每周至少150分钟中等强度运动”的实操建议，呼应“防大于治”的健康理念。

讲座结束后，现场同步开启免费健康监测与咨询服务。医护团队为到场群众逐一开展血糖、血压、BMI指数、腰围测量，详细登记家族病史、饮食生活习惯等信息，形成个性化健康评估报告。“我的血糖有点偏高，平时该怎么调整饮食？”“痛风发作时除了吃药，还有什么缓解办法？”面对群众的提问，林慧伟医生及团队耐心答疑，从饮食禁忌、用药规范到日常护理，逐一给出针对性指导。

互动环节更是点燃现场氛围，大家踊跃举手抢答。工作人员为答对的幸运观众送上健康礼品，既巩固了科普效果，又增添了活动趣味性。“不仅学到了实用知识，还免费测了血糖血压，抽到的健康礼包特别实用！”刚在企业车间忙完赶来的职工王师傅笑着说，这样的活动“接地气、解难题”，正好解决了大家平时没时间去医院咨询的困扰。

此次活动是渡头董工业社区深化“共建共享”服务模式的生动实践。社区党群服务中心负责人介绍，针对辖区小微企业职工集中、周边村民健康服务需求迫切的特点，社区主动对接共建单位北仑区第三人民医院，精准聚焦代谢性疾病这一高发健康问题，通过“专家讲座+免费监测+互动答疑”的组合形式，把优质医疗资源送到群众“家门口”。“后续我们将持续梳理群众健康需求，联合共建单位开展更多精准化、常态化的健康服务，让社区成为群众的‘健康守护站’。”社区负责人表示。

通讯员：罗素琪